El poder de crear tu vida
Solo con que te fijes un poco, verás que hay infinidad de personas que no están conformes con sus vidas. Los motivos son de todos los colores: por una mala situación económica, por un trabajo poco motivante, por estar atad@ a una relación poco satisfactoria, por las injusticias que se ven en el mundo,… HayLeer más sobre Obstáculos para el cambio personal[…]
El término «delicioso» está reservado habitualmente para la comida. Cuando degustamos nuestro plato preferido, cuando vamos a un nuevo restaurante y probamos nuevos sabores, es fácil que podamos exclamar: «¡Está delicioso!». ¡Pero no únicamente en esas situaciones! El otro día acabé de leer un libro que me regalaron, coincidiendo con el día de Sant Jordi.Leer más sobre Ikigai: nuestra razón de ser[…]
A menudo vivimos la vida mecánicamente. Nos creamos una serie de rutinas que facilitan el día a día, pero que también nos evitan pensar demasiado. Hacemos lo que la sociedad espera que debemos hacer, sin salirnos demasiado del guión. Incluso despellejamos vivos a aquellos que no son como nosotros, que no piensan como nosotros. LosLeer más sobre El despertar de la conciencia[…]
“Un hombre rico, empresario, bien vestido, ropas caras y talante derrochador, iba paseando por el puerto, cuando se encuentra con un modesto pescador. El pescador trabajaba en sus redes y en su pequeña barca, y tenía un cubo lleno de un montón de peces recién pescados. El rico empresario le preguntó: – Óigame, ¡usted tiene muchaLeer más sobre Simplifica tu vida[…]
¿Cómo te defines a ti mism@? ¿Qué respondes cuando te preguntan quién eres? ¿Qué pone tu tarjeta de visita? ¿Cómo te describes en tu perfil de Instagram, Facebook o Twitter? ¿Estás segur@ que ESO es lo que eres? Padre o madre, hijo o hija. Militante de un partido político. Seguidor del Barça, Madrid, Boca JuniorsLeer más sobre Yo no soy lo que hago, yo no soy lo que pienso: yo soy luz[…]
Imagina por un instante que escuchas a alguien decir que el Gobierno de su país mide la riqueza y el desarrollo mediante un indicador llamado «Índice de FELICIDAD NACIONAL BRUTA«. De entrada, mirarías el calendario para confirmar que no es el día de los inocentes y que no estás siendo víctima de una broma pesada. DespuésLeer más sobre Bután y el índice de Felicidad Nacional Bruta[…]
LA ZONA DE CONFORT Seguro que has oído hablar de la «zona de confort». De hecho, hasta quizás creas que es un sitio en el que se está muy cómodo y al que todo el mundo desearía llegar cuanto antes para quedarse allí el resto de sus días. Pues, en realidad, es todo lo contrario:Leer más sobre De la zona de confort a la zona mágica: atrévete a soñar[…]
Es posible que tengas hij@s. En tal caso, estoy seguro que les quieres con locura, como quizás a ninguna otra cosa en la vida. Salvo excepciones, también puedo asegurar que quieres mucho a tu madre y a tu padre, tanto si los tienes aún como si ya no están contigo. Si tienes la fortuna deLeer más sobre Aumentar la autoestima para ganar seguridad[…]
¿Te has parado a pensar que el cuerpo humano viene totalmente programado «de serie» y funciona como un auténtico robot? Se trata de automatismos que traemos al nacer y que hacen que podamos vivir nuestras vidas. ¿A qué me refiero? Mira: Respiramos todo el tiempo sin parar. La sangre circula por nuestras venas y arteriasLeer más sobre Desprogramarse: cómo romper las rutinas y descubrir nuestra mejor versión[…]
La teoría es fácil. Tod@s sabemos qué es lo que hay que hacer. Tod@s tenemos nuestro libro de instrucciones personal acerca de cómo hay que vivir la vida para que ésta sea rica y plena. Pero la práctica es otra cosa. A la hora de actuar, cuando debemos poner en práctica lo aprendido, una nubeLeer más sobre Mis 20 claves para una vida plena[…]